Ergenlik, bireyin kimliğini şekillendirdiği, duygusal yoğunluğun en üst seviyeye ulaştığı ve aynı zamanda en kırılgan olduğu dönemlerden biridir. Bu süreçte ergenler; aile ilişkileri, arkadaş çevresi, kimlik arayışı, gelecek kaygısı ve bedensel değişimlerle eş zamanlı olarak baş etmek zorunda kalır.
Ergen terapisi, gencin bu zorlu geçiş döneminde kendini anlamasına, duygularını sağlıklı biçimde yönetmesine ve hayatına dair daha bilinçli kararlar almasına destek olur. Terapi ortamı; yargısız, gizli ve tamamen gencin ihtiyaçlarına odaklanmış bir alan olarak tasarlanır.
Klinik Psikolog Burcu Gerz, ergenlerle BDT ve EMDR başta olmak üzere çeşitli bilimsel temelli yaklaşımları kullanarak bireyselleştirilmiş terapi süreçleri yürütmektedir.
Hangi Durumlar İçin Destek Alınabilir?
- Kimlik karmaşası ve kendini ifade edememe
- Sosyal kaygı ve içe kapanma
- Sınav kaygısı ve akademik baskı
- Aile içi çatışmalar ve iletişim güçlükleri
- Akran ilişkilerinde yaşanan sorunlar ve zorbalık
- Depresif belirtiler ve isteksizlik
- Öfke ve dürtü kontrolü güçlükleri
- Özgüven ve beden imajı sorunları
- Kayıp, yas ve travma deneyimleri
Ergen Terapisi Yetişkin Terapisinden Nasıl Farklıdır?
Ergenler yetişkinler gibi terapiye “hazır” gelmeyebilir. Çoğu zaman başlangıçta mesafeli, şüpheci ya da isteksiz olabilirler. Bu nedenle ergen terapisinde ilk adım güven ilişkisi kurmaktır; gencin sürece dahil olması için zorlayıcı değil, davet edici bir ortam oluşturulur.
Seanslar gencin gündemi ve ihtiyaçları etrafında şekillenir. Gizlilik ilkesi titizlikle korunur; ebeveynlere paylaşılan bilgiler gencin onayıyla ve gerektiren durumlarda sınırlı tutulur.
Sık Sorulan Sorular
Ergen terapiye gitmek istemiyorsa ne yapmalıyım?
Bu çok yaygın bir durumdur. Zorlamak yerine terapiyi keşfetme fırsatı olarak sunmak daha etkilidir. İlk seanste tanışma ağırlıklı bir görüşme yapılır; karar sonunda gence bırakılır.
Terapistle konuştuklarımı ailem öğrenir mi?
Gizlilik temel bir etik ilkedir. Güvenliği tehdit eden durumlar dışında seansların içeriği ebeveynlerle paylaşılmaz. Bu kural gençlerin terapiye olan güvenini koruması açısından önemlidir.
Ebeveyn sürece dahil olur mu?
Ebeveyn katılımı gencin ihtiyaçlarına ve sürecin gerektirdiğine göre şekillenir. Aile görüşmeleri gerektiğinde planlanabilir.
Terapi ne kadar sürer?
Süreç gencin ihtiyaçlarına göre farklılaşır. Odaklanmış konularda kısa müdahaleler mümkün olduğu gibi, daha derin çalışmalar gerektiren durumlar daha uzun süreçlere yol açabilir.
Randevu Oluşturun
📞 0531 979 95 54
✉️ info@burcugerz.com
📍 Merkez Mah. Vezir Sk. No:11/4
34782 Çekmeköy / İstanbul